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 nos Intervenants

Véronique

Lydie

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Iris 

carole

stephanie

Shiatsu / Energétique Chinoise/ Harmonisation des structures énergétiques / Massage bien être/

Massage du dos / Réflexologie des points crâniens / Massage énergétique du dos et magnétisme crânien / Massage doux du visage et magnétisme du crâne / Réflexion plantaire /

Rééquilibrage énergétique / Massage des extrémités / Massage cocooning / Massage tonic / Massage femme enceinte / Sophrologie / Sylvothérapie / Bain de forêt d’inspiration japonaise, expérience sensorielle / Coiffure et Esthétique / Coach Sportif / Art-théraphie.

 pourquoi choisir cet endroit

 Un séjour dans un centre de bien-être en Alsace offre une multitude d'avantages pour le corps et l'esprit. L'Alsace, avec son cadre naturel exceptionnel et son riche patrimoine culturel, offre un environnement idéal pour une véritable parenthèse de détente et de ressourcement.

Détente et Relaxation:

  • Soins corporels: Massages relaxants, enveloppement corporels, gommages... Ces soins aident à réduire le stress, à détendre les muscles et à améliorer la circulation sanguine. De nombreuses techniques sont proposées, de la vinothérapie (basée sur les bienfaits du vin) aux techniques plus traditionnelles.
  • Installations de bien-être: Saunas, hammams, bains à remous... ces installations contribuent à la détente musculaire, à la purification du corps et à la stimulation du système immunitaire. L'immersion dans une chaleur douce permet de libérer les tensions accumulées et de favoriser la relaxation profonde.
  • Activités de pleine conscience: Certains centres proposent des activités comme le yoga, la méditation ou la sophrologie, qui permettent de reconnecter avec soi-même et de réduire le stress et l'anxiété. L'environnement paisible de l'Alsace est propice à la pratique de ces activités.

Santé et Bien-être:

  • Amélioration du sommeil: La détente profonde et la réduction du stress favorisent un sommeil réparateur et améliorent la qualité du repos.
  • Stimulation du système immunitaire: La relaxation et la réduction du stress ont un impact positif sur le système immunitaire, le rendant plus fort et plus résistant aux maladies.
  • Soulagement des douleurs: Certains soins, comme les massages, peuvent soulager les douleurs musculaires et articulaires.

Expérience Sensorielle et Environnement:

  • Cadre naturel: L'Alsace offre un cadre naturel magnifique, avec ses forêts, ses montagnes et ses vignobles. Les centres de bien-être sont souvent situés dans des endroits paisibles, offrant une vue imprenable sur la nature et contribuant à une expérience de relaxation optimale.
  • Découverte culturelle: En plus des soins, un séjour en Alsace permet de découvrir le riche patrimoine culturel de la région, avec ses villages pittoresques, ses châteaux et ses traditions. Cette découverte contribue à une expérience plus complète et enrichissante.

En résumé, un séjour dans un centre de bien-être en Alsace est une occasion unique de prendre soin de soi, de se ressourcer et de profiter d'un environnement exceptionnel. L'alliance des soins, des installations de bien-être et du cadre naturel contribue à une expérience de détente et de relaxation complète.




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Formules d'expérience de groupe

Découvrez le Bain de Forêt !

Vous cherchez une pause ressourçante loin du tumulte quotidien ? Le bain de forêt, ou sylvothérapie, est fait pour vous ! Cette pratique japonaise consiste à s'immerger en pleine nature pour se reconnecter avec soi-même et profiter d'un moment de calme intense. Le bain de forêt offre ainsi une pause salutaire, permettant de renouer avec soi-même et de retrouver un équilibre intérieur.

𝒬𝓊'𝑒𝓈𝓉-𝒸𝑒 𝓆𝓊𝑒 𝓁𝑒 𝒷𝒶𝒾𝓃 𝒹𝑒 𝒻𝑜𝓇ê𝓉 ?

Plus qu'une promenade, le bain de forêt est une expérience méditative en pleine conscience, vécue à un rythme lent. L'objectif est de stimuler vos sens en observant, écoutant et ressentant la forêt autour de vous. Pas besoin d'être un expert en randonnée ; il s'agit simplement de prendre le temps d'apprécier chaque détail naturel.

𝒟𝓊𝓇é𝑒 𝒹𝑒 𝓁𝒶 𝓈é𝒶𝓃𝒸𝑒 :

En général, une séance dure en moyenne 2 heures. Ce laps de temps est suffisant pour vous permettre de déconnecter, réduire votre stress, apaiser votre mental et recharger vos batteries.

𝒫𝑜𝓊𝓇 𝓆𝓊𝒾 ? 🚶‍♀️‍➡️

Tous publics : Que vous soyez débutant ou adepte de la nature, le bain de forêt s'adapte à chacun.

Adultes et seniors : Pour réduire le stress, favoriser le bien-être mental, mettre le corps en mouvement et renforcer le système immunitaire.

Familles et enfants : Une belle opportunité pour initier les plus jeunes à la beauté de la nature et développer leur curiosité sensorielle.

𝒫𝑜𝓊𝓇𝓆𝓊𝑜𝒾 𝑒𝓈𝓈𝒶𝓎𝑒𝓇 ?

Détente et réduction du stress / Amélioration de l'humeur Stimulation sensorielle / Amélioration de la concentration et de la créativité

Reconnexion avec la nature et soi-même

Prenez un moment pour vous, laissez-vous guider par les sons apaisants de la forêt, et découvrez une nouvelle manière de prendre soin de votre bien-être !

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Albéville - vallée de villé

Questions fréquentes

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